EIZO

LEDバックライトは目が疲れる？

蛍光管に代わり、LEDバックライトの表示デバイスが普及してから、ちらつきによる目の疲れを訴える人が増えてきました。まれに、光の高速点滅を、ちらつきとして認識できる人がいるためです。もちろん、ちらつきを認識できない多数の人たちも、知らない間にちらつきの影響を受けているかもしれません。

そもそも、何故ちらつく？

調光（明るさの制御）方法は、大きく分けて「PWM調光」と「DC調光」の2方式があります。

なお、LEDモニターではPWM調光がよく使われます。設計が容易で、大量生産にも向いているためです。

本当に、ちらつきで目が疲れる？

実際に調光方式によってどのように感じるかを実験してみました。

出典：北里大学医療衛生学部（被験者10名）

ちらつきを感じたかどうか？

自覚的疲労度は？

その他、見やすさ等は？

ちなみにEIZOでは…

PWM調光とDC調光の良いところを組み合わせたハイブリッド型のEyeCare調光を開発。FlexScan EVシリーズに搭載しています。

技術資料：EyeCare調光方式について

明るい画面は目が疲れる？

パッと見の印象だと、明るい画面は綺麗で見やすく感じます。しかし、明るすぎる画面は疲れ目の大きな要因になると考えられます。だからといって暗すぎる表示だと、可読性が損なわれ、逆に目の負担が増えてしまいます。
EIZOでは、適切な画面輝度に調整を行う自動調光機能（Auto EcoView）の効果について実験を行いました。

出典：北里大学医療衛生学部（被験者10名）

目の疲れを感じたかどうか？

自覚的疲労度および見やすさは？

ちなみにEIZOでは…

特定用途向けを除く、一般的なPC用液晶モニターのほぼ全機種に自動調光機能Auto EcoViewを搭載。
常にまぶしすぎず暗すぎない、最適な画面輝度に自動調整を行い、長時間のPC作業による目の疲れを緩和します。

技術資料：モニターを使った作業（VDT作業）と疲労度合いについて［PDF］

話題のブルーライトは目が疲れる？

ブルーライトの疲れ目への影響について、話題にのぼることが多くなりました。まずは、そのブルーライトとは何かを改めて整理してみます。

ブルーライトは、人の目で知覚できる可視光線に含まれます。その中でも紫外線に近い波長を持っているのが特徴です。

地表に届く紫外線の99％は、波長315～400nmのUVAです。ブルーライトは、可視光線に含まれるため、疲れ目に影響があるとは一概に言い切れませんが、有害であるUVAに近い波長であることから、目への負担が大きいとも考えられます。

なお、LEDとブルーライトの関連性ですが、LED光源と蛍光管（CCFL）光源に含まれるブルーライトのエネルギー量は、ほぼ同等であることが確認できています。

液晶モニターからブルーライトを減らす方法

ここでは、ブルーライトが疲れ目に影響があると仮定して、モニター表示の調整によって、どれだけブルーライトをカットできるかを検証します。

色温度を下げる（色味を暖色系にする）

色温度を下げることで、光の分布がより長波長寄りになります。当社モニターの場合、初期値（6500～7000K）から5000Kに変更すると

色温度と輝度を下げる

さらに、輝度を下げることで、光全体のエネルギー量が減少します。モニター最大輝度から、適切な輝度（約120cd/㎡）に調整を行い、さらに色温度を5000Kに調整すると

ちなみにEIZOでは…

モニターの輝度や色温度を幅広く調整できます。また、自動調光機能「Auto EcoView」と「Paperモード」などの「オートカラーモード機能」で、快適な表示を行いつつ、効果的にブルーライト削減が行えます。

技術資料：Auto EcoView機能について［PDF］

技術資料：Paper（紙）モードについて［PDF］